Temaki de salmão
200 kcal
Valor calórico
22 g
Carboidratos
9 g
Proteína
8 g
Gordura
unidade média
Calorias detalhadas
44.9%
Carbo
18.4%
Proteína
36.7%
Gordura
1340
restante
Proteínas
89 / 140 g
Carboidratos
180 / 260 g
Gorduras
38 / 62 g
Calorias
1340 / 1980 kcal
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Resultados reais de quem segue o plano no dia a dia.
Alessandra, 52
Consistência sem complicação no dia a dia.
Celina, 38
Plano prático e fácil de seguir na rotina.
Felipe, 30
Refeições equilibradas sem dieta radical.
Bernardo, 27
Consegui manter o foco mesmo com agenda cheia.
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