Aveia
393.8 kcal
Valor calórico
66.6 g
Carboidratos
13.9 g
Proteína
8.5 g
Gordura
Calorias detalhadas
66.8%
Carbo
14.0%
Proteína
19.2%
Gordura
1340
restante
Proteínas
89 / 140 g
Carboidratos
180 / 260 g
Gorduras
38 / 62 g
Calorias
1340 / 1980 kcal
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O que dizem sobre o NutriSimples
Resultados reais de quem segue o plano no dia a dia.
Alessandra, 52
Consistência sem complicação no dia a dia.
Celina, 38
Plano prático e fácil de seguir na rotina.
Felipe, 30
Refeições equilibradas sem dieta radical.
Bernardo, 27
Consegui manter o foco mesmo com agenda cheia.
Isabela, 27
A personalização ajudou a manter bons resultados.
Lucilene, 58
Plano simples, realista e fácil de manter.