176 kcal
Valor calórico
23.7 g
Carboidratos
7.9 g
Proteína
5.8 g
Gordura
Calorias detalhadas
53.1%
Carbo
17.7%
Proteína
29.2%
Gordura
1340
restante
Proteínas
89 / 140 g
Carboidratos
180 / 260 g
Gorduras
38 / 62 g
Calorias
1340 / 1980 kcal
Quer montar uma dieta com Arroz carreteiro?
O NutriSimples cria seu plano em minutos.
Criar minha dieta grátisResultados reais de quem segue o plano no dia a dia.

Consistência sem complicação no dia a dia.

Plano prático e fácil de seguir na rotina.

Refeições equilibradas sem dieta radical.

Consegui manter o foco mesmo com agenda cheia.

A personalização ajudou a manter bons resultados.

Plano simples, realista e fácil de manter.