580.7 kcal
Valor calórico
29.5 g
Carboidratos
18.6 g
Proteína
47.3 g
Gordura
Calorias detalhadas
19.1%
Carbo
12.0%
Proteína
68.9%
Gordura
1340
restante
Proteínas
89 / 140 g
Carboidratos
180 / 260 g
Gorduras
38 / 62 g
Calorias
1340 / 1980 kcal
Quer montar uma dieta com Amêndoa torrada?
O NutriSimples cria seu plano em minutos.
Criar minha dieta grátisResultados reais de quem segue o plano no dia a dia.

Consistência sem complicação no dia a dia.

Plano prático e fácil de seguir na rotina.

Refeições equilibradas sem dieta radical.

Consegui manter o foco mesmo com agenda cheia.

A personalização ajudou a manter bons resultados.

Plano simples, realista e fácil de manter.