48 kcal
Valor calórico
10.8 g
Carboidratos
1.4 g
Proteína
0.7 g
Gordura
Calorias detalhadas
78.1%
Carbo
10.5%
Proteína
11.4%
Gordura
1340
restante
Proteínas
89 / 140 g
Carboidratos
180 / 260 g
Gorduras
38 / 62 g
Calorias
1340 / 1980 kcal
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